Zauważyłaś na swoich ustach bolesne i zaczerwienione pęknięcie? Jeśli tak, to z dużym prawdopodobieństwem są to zajady. Niestety nie jest to wyłącznie problem natury estetycznej. Przeczytaj nasz poniższy artykuł, aby dowiedzieć się, co jest najczęstszą przyczyną zajadów. Sprawdź, jak postępować, kiedy dotknie Cię zapalenie kątów ust. Przygotowaliśmy dla Ciebie przydatne wskazówki, polecane kosmetyki i triki, dzięki którym leczenie zajadów nie tylko stanie się prostsze, ale i szybsze. Serdecznie zapraszamy.
Co to są zajady?
Zanim opowiemy Ci, co jest przyczyną zajadów i w jaki sposób je leczyć, opiszmy dokładnie: czym one tak właściwe są? Otóż zajady są określane również jako kątowe zapalenie jamy ustnej. To stosunkowo niewielkie, niemniej powodujące bardzo duży dyskomfort zmiany, które jak sama nazwa wskazuje — pojawiają się w kącikach ust. Wyglądają jak pęknięcia lub nadżerki. Mogą pojawiać się po jednej stronie albo symetrycznie — po obu.
Brak ich leczenia i nieodpowiednia pielęgnacja bardzo często doprowadza do jeszcze większego pogłębienia problemu. Wtedy z ran może sączyć się płyn, mogą robić się bardzo nieestetyczne strupki. Przy tym wszystkim, warto jeszcze podkreślić, że zajady bolą i utrudniają codzienne funkcjonowanie. Powodują dyskomfort podczas mówienia, jedzenia, a nawet uśmiechania się.
Skąd biorą się zmiany w kącikach ust?
Stany zapalne i pęknięcia błony śluzowej jamy ustnej stają się bardzo często informacją na temat ogólnej kondycji organizmu. O czym może świadczyć obecność bolesnych pęknięć? Z czym są związane zajady?
Niedobory witamin z grupy B i minerałów — brak witamin takich jak B2, B6, czy B12, a także niedobór żelaza, kwasu foliowego i cynku bardzo często doprowadza do osłabienia skóry. A to z kolei sprawia, że w obrębie ust o wiele łatwiej o pojawienie się różnych pęknięć i stanów zapalnych.
Infekcje — zajady są często spowodowane przez infekcje bakteryjne i grzybicze. Tym, co jeszcze bardziej ułatwia rozwój zakażenia, jest ogólne osłabienie organizmu.
Bakterie i wirusy — kąciki ust są ciepłym i wilgotnym miejscem, co sprzyja namnażaniu się różnego rodzaju drobnoustrojów.
Nawykowe oblizywanie warg — prowadzi do przesuszania i pękania, co znowu, sprzyja rozwojowi infekcji.
Nawracające zajady mogą być związane również z różnymi, przewlekłymi chorobami. Jeśli borykasz się z anemią albo cukrzycą, to tego typu dolegliwości mogą utrudniać wchłanianie składników odżywczych i osłabiać Twoją odporność. Zajady pojawiają się bardzo często podczas kuracji antybiotykami. Co jeszcze powoduje zajady? Alergie kontaktowe. Czasami związane np. ze zmianą używanych sztućców i alergią na nikiel! W niektórych przypadkach może to być, chociażby źle dopasowana proteza dentystyczna, albo aparat ortodontyczny. W przypadku małych dzieci warto z kolei wspomnieć, że na ich powstawanie ma wpływ nadmierne ssanie kciuka.
Zajady a opryszczka wargowa
Występowanie zajadów bywa mylone z samą opryszczką. Warto pamiętać, że mają one jednak zupełnie inny wygląd, a także przyczyny powstawania. Przy kątowym zapaleniu warg mówimy o zmianach, które są zlokalizowane w najbardziej wysuniętych miejscach ust.
Opryszczka z kolei może pojawiać się na czerwieni wargowej. Najczęściej przyjmuje postać bolesnego pęcherzyka, który jest wypełniony płynem surowiczym. Zajady z kolei są związane z pęknięciami, zaczerwienieniem i nadżerkami. Należy pamiętać również o tym, że sama opryszczka, która jest spowodowana wirusem, może być zaraźliwa, a zajady wywołane przez bakterie i grzyby nie są przenoszone przez kontakt.
Leczenie zajadów krok po kroku
Aby leczenie zajadów było maksymalnie satysfakcjonujące, należy zabrać się za nie bardzo szeroko. Należy postawić na działania, które mają zarówno przyspieszyć gojenie, jak i złagodzić nieprzyjemne objawy. Pamiętaj, że kluczowe będzie również wyeliminowanie samej przyczyny ich powstawania.
- Zadbaj o odpowiednią higienę ust
Delikatnie oczyszczaj wargi, unikaj ich nadmiernego oblizywania, a także dotykania brudnymi rękami. Bądź ostrożna podczas aplikowania kosmetyków z wysoką zawartością kwasów — nie nakładaj ich bezpośrednio przy ustach.
- Uzupełnij wszelkie niedobory
Jeśli zajady trudno się goją i często powracają, to koniecznie skonsultuj się z lekarzem, który podpowie Ci, jakie badania najlepiej wykonać. Uzupełnij ewentualne niedobory żywieniowe. Szczególnie witamin z grupy B, żelaza, czy cynku.
- Wspieraj swoją odporność
Zbilansowana dieta, praca nad stresem, odpowiednia higiena snu. To wszystko będzie sprzyjać leczeniu zajadów i ograniczy możliwość rozwoju bakterii. Włącz do swojej diety produkty, które będą kluczowe dla regeneracji i wzmocnienia odporności. Mowa między innymi o roślinach strączkowych, wątróbce, nabiale, jajkach, warzywach liściastych, bananach, dyni, czy rybach.
- Chroń usta przed niesprzyjającymi czynnikami
Czy ciągłe oblizywanie jako jedyne wpływa negatywnie na usta? Oczywiście, że nie! Nie wolno zapominać, że nie lubią one również mocnego wiatru, czy silnego słońca. Wspieraj kondycję swoich warg przez cały rok, np. z pomocą odpowiedniej pomadki ochronnej.
Czym smarować usta z zajadami?
Bardzo ważnym elementem skutecznej walki ze zmianami w obrębie kącików ust, jest ich smarowanie. Jeśli do tej pory nie było Ci po drodze z natłuszczaniem ust, to teraz masz najlepszą okazję ku temu, aby to zmienić. W ten sposób zregenerujesz swoją skórę i ją odżywisz. Wiele z dostępnych w sprzedaży pomadek i maści również rewelacyjnie łagodzi podrażnienia.
Po konsultacji z lekarzem prowadzącym i omówieniu wyników badań okazało się, że Twoje zajady mają podłoże infekcyjne? W takim razie włącz do swojej pielęgnacji maści przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne. Z reguły zawierają one chlorheksadynę, która wykazuje działanie bakteryjne, czy działający przeciwgrzybiczo klotrimazol. Przy zajadach poleca się również stosowanie maści cynkowej, ponieważ ten składnik działa przeciwzapalnie, lekko osuszająco i wspomaga gojenie ran.
W większości przypadków, do swojej codziennej rutyny pielęgnacyjnej warto wprowadzić również pomadki, które minimalizują uczucie pieczenia, łagodzą i przynoszą komfort. Rewelacyjnie sprawdzą się preparaty zawierające pantenol, alantoinę, witaminy A i B2, czy dodatek wąkrotki azjatyckiej i szałwii lekarskiej. Postaw na kosmetyki, które będą skutecznie wspierać odbudowę naskórka i zabezpieczą go przed dalszym wysychaniem oraz pękaniem, a także różnymi uszkodzeniami mechanicznymi.
Miej zawsze pod ręką balsam z serii SOS Argan Oil od marki Eveline Cosmetics. Możesz zdecydować się na wariant z kokosem, brzoskwinią, czy egzotycznym mango. Bez względu na to, który z nich wybierzesz, będziesz cieszyć się natychmiastową ulgą, intensywnym nawilżeniem, regeneracją i zmiękczeniem. Te balsamy od Eveline skutecznie zapobiegają zarówno pękaniu, jak i pierzchnięciu warg. Na efekty ich stosowania nie trzeba czekać przez długi czas, bo są widoczne od razu po użyciu. Usta odzyskują komfort i nawilżenie. Zwróć koniecznie uwagę również na dodatek filtra SPF10, który skutecznie chroni wargi przed podrażnieniami i wysuszeniem, które może być spowodowane promieniowaniem UV.
Regenerująca kuracja do ust Lana V od Yope pozwoli Ci pożegnać nadmiernie przesuszoną i popękaną skórę warg. Jej działanie zostało oparte na bazie lanoliny, a także dobroczynnych olejków — jojoba i kokosowego. A to sprawia, że formuła rewelacyjnie nawilża, odżywia i odczuwalnie zmiękcza wargi. Co więcej, skutecznie pobudza skórę do regeneracji, poprawia jej elastyczność i sprężystość.
Kojący balsam do ust Lip Lip Hooray! od Resibo będzie skutecznie chronił Twoje wargi zarówno w ciągu dnia, jak i w nocy. Z jego pomocą zadbasz o nawilżenie, ujędrnienie, a także ukojenie nadmiernie spękanej skóry. Co więcej, ten kosmetyk będzie skutecznie przeciwdziałał powstawaniu suchości i złagodzi wszelkie podrażnienia. Tutaj w składzie czeka na Ciebie między innymi ekstrakt z kiełków żółtej gorczycy, a także olej abisyński, shea, wosk z kwiatów mimozy i jojoby, czy witamina E. To doskonały produkt dla wszystkich osób, które szukają dla siebie opcji vegan.
Do swojej wieczornej pielęgnacji twarzy możesz wprowadzić ceramidową maskę do ust od marki Cosrx, która powstała specjalnie z myślą o delikatnej skórze warg. W jej składzie czeka na Ciebie masło shea, ceramidy, a także witaminy A, E oraz F, które nie tylko aktywnie pielęgnują, ale i rewelacyjnie poprawiają stan skóry. Jakich efektów po jej stosowaniu możesz się spodziewać? Przede wszystkim długotrwałego nawilżenia, dogłębnego odżywienia, wygładzenia i regeneracji. Systematyczne sięganie po taką maseczkę sprawi, że Twoje usta będą zregenerowane i odzyskają zdrowy, kuszący wygląd. Maska zadziała kojąco i przyniesie Twoim wargom ulgę.
Oczywiście to tylko kilka z wielu produktów, na które możesz się zdecydować! Pamiętaj, że czasami już zaaplikowanie niewielkiej ilości tłustego kremu, który towarzyszy Ci w codziennej pielęgnacji — może przynieść sporą ulgę.
Masz zapalenie kącików ust? Tego unikaj w swojej pielęgnacji
Opisując to, jak szybko wyleczyć zajady, nie można nie wspomnieć o błędach, których lepiej nie popełniać w swojej pielęgnacji. Zakaz nadmiernego ślinienia warg to nie wszystko! Nie tyle ogranicz, ile całkowicie zrezygnuj z ewentualnego drapania zmian na swoich ust! Niestety, to może znacząco wydłużać czas gojenia, a do tego jeszcze bardziej pogłębiać stan zapalny. Na pewno tego nie chcesz.
W Twojej codziennej pielęgnacji skóry jest sporo kosmetyków, które zawierają dużą ilość alkoholu, albo silnych, sztucznych zapachów? Jeśli tak, to dobrze będzie je wyeliminować. Niestety, mogą one działać bardzo drażniąco na Twój obszar wokół ust.
Ogranicz również stosowanie bardzo tłustych, wazelinowych maści. Niestety stosowanie ich w nadmiarze, zamiast pomóc, będzie jeszcze bardziej sprzyjać rozwojowi drożdżaków poprzez wilgotne środowisko.
Pamiętaj, że brak leczenia zajadów może doprowadzać do pojawiania się strupków i pozostawiać blizny. Skup się na tym, aby Twoje codzienne dbanie o cerę i obszar wokół warg stało się maksymalnie delikatne i dopasowane do Twoich indywidualnych potrzeb. Szczególnie że zmiany w kącikach ust mogą pojawiać się o każdej porze roku.
Skuteczne, domowe sposoby na zajady
Bardzo dużym zainteresowaniem cieszą się domowe sposoby na zajady, które nie tylko leczą objawy, ale i przeciwdziałają ich rozwojowi. Z całą pewnością masz w swojej kuchni... miód. A czy wiesz, że ten wyjątkowy składnik wykazuje silne właściwości antybakteryjne? Wystarczy, że będziesz nakładać jego cienką warstwę na swoje wargi, aby przyspieszyć gojenie i mocno je nawilżyć.
Możesz wypróbować również maseczkę z plastrów ogórka. Najlepiej schłodź go wcześniej w lodówce, dzięki czemu skutecznie złagodzisz zarówno podrażnienia, jak i zaczerwienienie. W przypadku delikatnych zmian świetnie sprawdzi się również czosnek, który jest naturalnym antybiotykiem. Wystarczy, że posmarujesz skórę jego niewielką ilością, a potem dokładnie zmyjesz.
Rewelacyjnie sprawdzi się również olejek z drzewa herbacianego. Pamiętaj jednak, że nie możesz stosować go nierozcieńczonego. Taki olejek działa kojąco i przyspiesza gojenie, kiedy aplikuje się go np. w towarzystwie oleju kokosowego.
Zadbaj o kondycję i estetyczny wygląd swoich ust
Teraz już wiesz, jak skutecznie przeciwdziałać zmianom zlokalizowanym w kącikach ust. Opowiedzieliśmy Ci o tym, co może być przyczyną zajadów, a także jakie towarzyszą im objawy. Jeśli „robisz wszystko”, co możesz, a zajady i tak nawracają, niezbędna będzie konsultacja lekarska. Należy udać się do specjalisty, który może Ci zlecić badania krwi i sprawdzić parametry, które są niezbędne dla zdrowej skóry i błon śluzowych. Bardzo często to właśnie suplementacja cennych witamin jest kluczowa, aby pozbycie się tego problemu było proste i możliwe.
