Siemię lniane

  • 2012-03-07, o 11:23
  • 147
  • 68 385
  • 54
  • 86

Re: Siemię lniane

A co więcej po jedzeniu suchego siema lnianego się tyje.

Paola

Jak to mozliwe? ,ale tylko w suchej postaci? czy jak sie je ugotuje ,lub zaleje tez?


Na pewno w suchej postaci, reszty nie jestem pewna
Pamiętam jak moja babcia to jadła by przytyć bo genetycznie jest strasznie chuda i uznała ,że musi to zmienić;) he..he..

Re: Siemię lniane

A co więcej po jedzeniu suchego siema lnianego się tyje.

Paola

Jak to mozliwe? ,ale tylko w suchej postaci? czy jak sie je ugotuje ,lub zaleje tez?


Na pewno w suchej postaci, reszty nie jestem pewna
Pamiętam jak moja babcia to jadła by przytyć bo genetycznie jest strasznie chuda i uznała ,że musi to zmienić;) he..he..

Paola

Jak czesto je jadla? ile?ile czasu? i czy faktycznie po tym siemie lnianym przytyla?

Doskonalosc jest nudna !! KOBIETA ZMIENNA JEST!!-raz kolor wlosow blond,nastepnym razem czerwony[color=#FF00BF:2k8gkssj]DODAJMY ZYCIU KOLORU!![/b][/color:2k8gkssj]DODAJMY ZYCIU KOLORU![/color][/color]!!

Re: Siemię lniane

Dokładnie nie pamiętam, ale wiem, że trochę przytyła

Re: Siemię lniane

No z tym tyciem to mnie teraz rozwaliłyście. ))

Re: Siemię lniane

A co więcej po jedzeniu suchego siema lnianego się tyje.

Paola

Jak to mozliwe? ,ale tylko w suchej postaci? czy jak sie je ugotuje ,lub zaleje tez?


Na pewno w suchej postaci, reszty nie jestem pewna
Pamiętam jak moja babcia to jadła by przytyć bo genetycznie jest strasznie chuda i uznała ,że musi to zmienić;) he..he..

Paola

Nie ma różnicy czy suche, czy zalane, ugotowane itp. Wartość kaloryczna się nie zmienia podczas obróbki termicznej (zmienia się tylko waga, np. jak ugotujesz ryż, który w postaci suchej w 100g ma około 300 kcal, to jego wartość kaloryczna po ugotowaniu się nie zmieni, będzie ważył jedynie więcej, bo naciągnie wody, a woda nie ma kalorii) Od jednej łyżeczki siemienia się nie utyje. No chyba, ze zjeść na raz 100g, a to jest około 20 łyżeczek. W 100g jest 410 kcal, czyli mniej więcej tyle ile w 100g cukru (o 100 kcal mniej niż w tabliczce czekolady). Jedna łyżeczka ma jakieś 5g, 1g, to jakieś 4,1 kcal, czyli 5g daje zawrotne 20,5 kcal. Tyle samo mniej więcej ma łyżeczka cukru, więc spokojnie, nie panikować mi tu Babcia Paoli musiała jeść go strasznie dużo, że od niego przytyła. Ale od łyżeczki, czy dwóch dziennie naprawdę NIC się nie stanie.

KLIK - Zaadoptuj wirtualnego gryzonia i odmóżdżaj się ze mną xD http://www.thielusia.deviantart.com/gallery <- moje prace, zapraszam

Sprawdź w sklepie ladymakeup.pl:

Re: Siemię lniane

dietetyczka zalecila mi dodawać do kazdego koktailu białkowego na sniadanie. Dodam ze to własnoręcznie robione koktaile- nie zadne tam z proszku:)

http://kolorowypieprz.blogspot.com - zapraszam na mojego bloga:)

Re: Siemię lniane

dietetyczka zalecila mi dodawać do kazdego koktailu białkowego na sniadanie. Dodam ze to własnoręcznie robione koktaile- nie zadne tam z proszku:)

picjafly

DLACZEGO? i ile mniej wiecej?

Doskonalosc jest nudna !! KOBIETA ZMIENNA JEST!!-raz kolor wlosow blond,nastepnym razem czerwony[color=#FF00BF:2k8gkssj]DODAJMY ZYCIU KOLORU!![/b][/color:2k8gkssj]DODAJMY ZYCIU KOLORU![/color][/color]!!

Re: Siemię lniane

bo zdrowe, bo błonnik, bo jest substancją śluzową ułatwiającą hmmm pewne sprawy na diecie;) i dobre na wlosy i cerę...łyżke na 400 ml koktailu

http://kolorowypieprz.blogspot.com - zapraszam na mojego bloga:)

Re: Siemię lniane

Ja sobie kłade łyżkę siemienia na kanapki, jak mam ochotę
Aiszka poczytaj sobie choćby tutaj:
http://pl.wikipedia.org/wiki/Siemi%C4%99_lniane
http://www.poradnia.pl/siemie-lniane-samo-zdrowie.html
Będziesz wiedziała dlaczego.

KLIK - Zaadoptuj wirtualnego gryzonia i odmóżdżaj się ze mną xD http://www.thielusia.deviantart.com/gallery <- moje prace, zapraszam

Re: Siemię lniane

Hej dziewczyny!
Czesto przegladam forum i widze, ze tu sie pisze doslownie o wszystkim:) fajnie!
Jesli chodzi o siemie lniane to ja je wlasnie stosuje:) w celu odchudzania. Codziennie miele w mlyneczku 2 lyzki stolowe i dodaje do kazdej potrawy, równiez do zup. (pierwszego i drugiego dnia mielimy jedna mala lyzeczke, kolejne dni zwiekszamy dawke)
W ciazy przytylam 22 kg i ciezko sie katowalam cwiczeniami i dietami, zeby schudnac i nic mi to nie dawalo czulam tylko wielkie zmeczenie a kilogramy nie znikaly. Od kad zaczelam stosowac siemie lniane efekty odchudzania sa zauwazalne oczywiscie jem co 3 godziny 4 posilki dziennie, ale jem co chce i ile chce nie zmniejszam porcji i jem tylko do 18-stej.
Jeszcze jedna rzecz o której chce wam powiedziec, 15 minut przed kazdym posilkiem jak i po, wypijam 2 szklanki wody.
Nie zrezygnuje z niego bo po nim czuje sie najedzona do syta i mam swietna przemiane materii z czym mialam wczesniej problem.
Siemie Lniane nalezy do najbogatszych poznanych dotychczas zródel wielu cennych skladników m.in.: blonnika pokarmowego.

Wyróżnione
Szczególnie polecamy
Fora: