Re: Ćwiczycie - co i jak?
ja trenuję sportowo taniec, nie ma nic lepszego dla przyjemności a zarazem utrzymania super sylwetki :)
Ćwiczycie - co i jak?
- 2015-03-24, o 19:11
- 145
- 44 859
- 87
- 106
Re: Ćwiczycie - co i jak?
Ja staram się na co dzień ćwiczyć, sporo jest teraz na youtubie różnych filmików z mel b, Ewa chodakowską i rebecca louise. Oprócz tego używam peelingów ujędrniających, najbardziej ostatnio polubiłam taki z serii Twoja pielęgnacja bielendy. Dobrze ujęrnia i napina skórę, jest po nim nawilżona i bardzo ładnie pchnie :)
Re: Ćwiczycie - co i jak?
Zaczynałam z blogilates, potem doszło bieganie, teraz już sama układam sobie ćwiczenia dla utrzymania sylwetki :)
Re: Ćwiczycie - co i jak?
polecam codzienne ćwiczenia na orbitreku trwające co najmniej 30 minut
Re: Ćwiczycie - co i jak?
z fit lovers :)
Re: Ćwiczycie - co i jak?
Nie, ale zapisuje się na siłownię od marca:)
Re: Ćwiczycie - co i jak?
Czasem pocwicze Ewę Chodakowska:)
Re: Ćwiczycie - co i jak?
Staram się ćwiczyć conajmniej 3 razy w tygodniu
Sprawdź w sklepie ladymakeup.pl:
Re: Ćwiczycie - co i jak?
Nie mam na to czasu niestety:(
Re: Ćwiczycie - co i jak?
Na szczęście nie muszę ćwiczyć :D
