Re: Ćwiczycie - co i jak?
Co drugi dzień interwały. Czekam aż się zroi cieplej i jak co roku dorzucę bieganie <3
Ulubiony tusz do rzęs? Aktualnie Wonder Match z Eveline :) Ta w złotym opakowaniu. Formuła tuszu...
Dla mnie idealna jest maskara Wonder Match z Eveline :) Duży plus mają ode mnie za wegańską form...
Czy nakładacie je na jakąś bazę?
Bardzo jasnej chyba nie ma
Też nie używałam jeszcze.
Mają świetną pigmentację ale mimo wszystko zawsze nakładam bazę.
Zależy, jak często będziesz jej używała i czy tylko do obrysu ust, czy na całe usta.
Ma wykończenie metaliczne, co przeczytałam w opisie. Ale fakt, wygląda trochę jak duochrom
W jaki sposób nakładacie te cienie?
Co drugi dzień interwały. Czekam aż się zroi cieplej i jak co roku dorzucę bieganie <3
świetny
świetny
Ćwiczę
Biegam
jeżdżę rowerem
no i przez jaiś czas chodziłam na siłownie chociaż obecnie nie mam już tyle czasu na silownie co kiedyś bo kiedyś chodziłam o wiele częściej a obecnie mogłabym pozwolić sobie jedynie raz w tygodniu a takie ćwiczenia nie mają sensu....
Zastanawiałam się nad zapisaniem się na elektrostymulację:
usunięto reklamę
NO i mam takie małe pytanko. Czy ktoś z Was na to chodzi? I czy rzeczywisćie efekty cwiczeń są takie dobre jak się mówi? Czy rzeczywiście mozna wyeliminować cellulit?
hula hoop z podwójnymi wypustkami i magnesami. codziennie po 10 minut każda strona. Razem 20 minut. Na początku bardzo bolało i były straszne siniaki. Teraz już mogę kręcić na gołe ciało, boczki znikają]:)
Sama miałam największy problem z brzuchem. Bo właśnie brzuch było mi trudno wyćwczyć. Ale znalazłam najlepsze ćwiczenie, które wbrew pozorom wcale nie jest takie trudne do wykonania. Mianowicie:
USUNIETO REKLAME
Jest to tak zwana deska.... Ćwiczy się za jej pomocą:
– mięsień poprzeczny brzucha,– mięsień wielodzielny,– przepona,– mięśnie dna miednicy.
Na początkku ćwiczenie może być bardzo trudne do wykonania ale jest to kwestia wprawy. Jeśli się wprawicie to będzie o wiele łątwiejsze.
U mnie niedawno został zakupiony rowerek ale używano go jakieś 5 razy i nikt już nie chce na niego patrzeć Generalnie jestem szczuplutka- 50 kilo po obiedzie i 1, 60 wzrostu czyli tak optymalnie jak na 19- latkę Jednak w mojej rodzinie wszyscy mają problem z nadwagą i troche się obawiam że i mnie to nie ominie, a przy moim wzroście będzie to wyglądało masakrycznie!
Ja ćwiczę w domu . Niestety na siłownię nie mam czasu ;/ efekty wprawdzie wolniej widać, ale lepsze to niż nic nie robienie
No to wiadomo że zawsze lepiej coś robić niż nic :D Nie zawsze siłownia jest taka dobra. ja bardziej wole ćwiczyć w domu bo czuje się lepiej i nikt mnie nie ocenia.
Zadzwoń do nas +48 785 455 777
Czynne od poniedziałku do piątku w godzinach 08:00-16:00
Koszt dostawy do kraju Stany Zjednoczone, już od 24.60 zł (uzależnione od wagi produktów), produkty w magazynie wysyłamy już w 24h. (Sprawdź szczegóły)
Zakupione produkty możesz zwrócić lub wymienić w ciągu 14 dni od odebrania. (Sprawdź szczegóły)