Ile realnie można schudnąć w ciągu miesiąca ?
??
Ile realnie można schudnąć w ciągu miesiąca ?
- 2016-01-19, o 19:00
- 35
- 10 793
- 24
- 32
Re: Ile realnie można schudnąć w ciągu miesiąca ?
najzdrowiej pół kilograma tygodniowo
Re: Ile realnie można schudnąć w ciągu miesiąca ?
Nie wiem
Re: Ile realnie można schudnąć w ciągu miesiąca ?
Około 2 kg na miesiąc
Re: Ile realnie można schudnąć w ciągu miesiąca ?
Nie warto za dużo na raz
Sprawdź w sklepie ladymakeup.pl:
Re: Ile realnie można schudnąć w ciągu miesiąca ?
Można dużo ale to spowoduje później efekt jojo
Re: Ile realnie można schudnąć w ciągu miesiąca ?
napewno nie 17kg jak w bzdurnych reklamach :D
Re: Ile realnie można schudnąć w ciągu miesiąca ?
Maksymalnie jeden kilogram ale lepiej uważać .
Re: Ile realnie można schudnąć w ciągu miesiąca ?
Najzdrowiej jest podobno chudnąć nie więcej niż 1 kg miesięcznie, poza tym nie moze to być za sprawą jedynie diety ale też ćwiczeń i zmiany nawyków, bo w przeciwnym razie wróci do nas z powrotem.
Jana
Re: Ile realnie można schudnąć w ciągu miesiąca ?
Na początku waga prawidłowo spada 1kg tygodniowo, tak przez miesiąc, dwa. Ale to też bardzo zależy od diety i ćwiczeń. Później tak jak Jana wspomniała 1- 2kg na miesiąc. Przy takim chudnięciu nie powinno być efektu jojo
Re: Ile realnie można schudnąć w ciągu miesiąca ?
do 2 kg
