maksymalnie 2 kg
Ile realnie można schudnąć w ciągu miesiąca ?
- 2016-01-19, o 19:00
- 35
- 10 778
- 24
- 32
Re: Ile realnie można schudnąć w ciągu miesiąca ?
Mozna i 10, ale to bardzo niezdrowe najlepiej około 2-3 kg na miesiac:)
Re: Ile realnie można schudnąć w ciągu miesiąca ?
Niewiele. Ok.2-3 kg. To nie o to chodzi ile kilo będzie mniej, bo na początku traci się głównie wodę, tylko ile tłuszczu się spali.
Re: Ile realnie można schudnąć w ciągu miesiąca ?
Jak już napisała któraś z nas wyżej, można i 10 kilo w miesiąc, ale jak to mówią najzdrowiej jest chudnąć 0,5-1 kilograma na tydzień, czyli ok. 2-3 na miesiąc :)
Sprawdź w sklepie ladymakeup.pl:
max 2 kg to zdrowa dieta i ćwiczenia, ale kontrolowanie bo 2kg tłuszczu to więcej straconych cm ;)
Weni
Nie wiem
4 kg bez nadmiaru skóry
Z 3kg
Re: Ile realnie można schudnąć w ciągu miesiąca ?
Ok. 3kg
2-3 kg
