English version of Ladymakeup will start soon!
(Leave your email so we can notify you)

Dobre sposoby na "zabicie" stresu

  • 2016-01-16, o 11:13
  • 20
  • 1 710
  • 13
  • 15

Dobre sposoby na "zabicie" stresu

Hej. Jestem z natury osobą, która się przejmuje i stresuje. Znacie sposób na złagodzenie stresu ? Odrazu zaznaczam, że nie podjadam słodyczy itp.

Re: Dobre sposoby na "zabicie" stresu

tez chętnie poczytam

Re: Dobre sposoby na "zabicie" stresu

tez niestety jestem taka osoba

Re: Dobre sposoby na "zabicie" stresu

Muzyka. Przynajmniej u mnie.  

Re: Dobre sposoby na "zabicie" stresu

Muzyka. Przynajmniej u mnie.  

2016-01-16 14:27:37 autor perla

to prawda, ale nie zawsze ma sie ochote na muzyke i mozliwosc

Re: Dobre sposoby na "zabicie" stresu

O tak muzyka

Re: Dobre sposoby na "zabicie" stresu

muzyka

Re: Dobre sposoby na "zabicie" stresu

Ćwiczenia oddechowe i ewentualnie relaksacja :)

Re: Dobre sposoby na "zabicie" stresu

Zgadzam się co do muzyki

Re: Dobre sposoby na "zabicie" stresu

aktywność fizyczna :)

Re: Dobre sposoby na "zabicie" stresu

Jedzenie