Jak podnieść odporność

  • 2020-02-03, o 19:54
  • 26
  • 4 630
  • 17
  • 20

Jak podnieść odporność

Jak podnosicie sobie odporność w okresie zimowym? Witaminy, olejki eteryczne czy jeszcze coś innego?

Re: Jak podnieść odporność

najlepszy sposób i prosty. Wieczorem zalać w pół szklanki wody 1 łyżeczkę miodu. Rano dodać 1 łyżeczkę kurkumy i na czubek łyżeczki pieprz ceyen. to działa, poczytajcie jeszcze dodatkowo o właściwościach kurkumy. Polecam ja piję już prawie pół roku i nawet kataru nie miałam ;).

Re: Jak podnieść odporność

Ja polecam suplementowanie witaminy D.

Re: Jak podnieść odporność

dużo witaminy c

Re: Jak podnieść odporność

nigdy w życiu suplementy diety, poczytajcie w necie jakie to byle co. Szkoda kasy

Re: Jak podnieść odporność

imbir, kurkuma

Re: Jak podnieść odporność

Engystol polecam - działa przeciwwirusowo, podnosi odporność i ma naturalne substancje w składzie. Do tego witamina D3 w jesieni i zimie i to wszystko.

Re: Jak podnieść odporność

Jeszcze nie znalazłam sposobu na podniesienie swojej odporności.

Re: Jak podnieść odporność

Parzony imbir z miodem i cytryną, sam imbir ma też dużo innych właściwości zdrowotnych także polecam się zapoznać

:)

Re: Jak podnieść odporność

na noc przygotować pół szklanki wody z 1 łyżeczką miodu, rano dodać 1 łyżeczkę kurkumy plus troszkę pieprzu ceyen. wymieszczć i wypić na czczo. Działą nie tylko na odporność

Re: Jak podnieść odporność

Muszę spróbować ten napój z kurkumą.
Wyróżnione
Szczególnie polecamy
Fora: