Jak schudnąć

  • 2015-12-28, o 21:51
  • 69
  • 22 460
  • 55
  • 57

Re: Jak schudnąć

70% sukcesu to dieta 30% to cwiczenia 

Re: Jak schudnąć

Dokladnie

Ciekawe

Re: Jak schudnąć

Ćwiczenia i odpowiednia dieta

dieta, cwiczenia, duzo wody

Sprawdź w sklepie ladymakeup.pl:

dieta i cwiczenia

Re: Jak schudnąć

(yawn) nie ma się co katować dietami.. po prostu zmień styl żywienia.. i wszystko wróci do normy!!!

ja się jaram na maksa piciem wody 3 litry dziennie, małymi śniadanami, zminimalizowaniem węgli.. zniknęły pryszcze.. nie jem w ogole słodyczy. raz na 2 tygodnie na coś sobie pozwolę + naturalne stymulanty usunięto reklamę czyli kofeina farmaceutyczna.. genialne!!! i działa ;) ja schudłam 5kg

Monique

Re: Jak schudnąć

Podstawa to dieta, w drugiej kolejności ćwiczenia, żeby skóra nie straciła jędrności. Ja dodatkowo robię też peelingi z kawy i używa balsamu wyszczuplającego Scalpel od eveline, bardzo dobrze uelastycznia skórę.

Re: Jak schudnąć

Dieta to podstawa, ja jem zdrowo - dużo owoców i warzyw, mało mięsa.

Re: Jak schudnąć

Zdrowe jedzenie, dużo ruchu :)
Wyróżnione
Szczególnie polecamy
Fora: