Re: Jak się odchudzać zdrowo?
Dieta i ćwiczenia
Nie używałam tych peelingów.
Nie używałam kosmetyku w takim opakowaniu.
Też chętnie się dowiem.
Macie porównanie z peelingiem do ust od Sylveco? Który lepszy?
Widziałam makijaż w necie wykonany m.in. tym cieniem i wydawało się, że wypada dosyć chłodno-neu...
Na swatchu wygląda dosyć neutralnie a w rzeczywistości niestety nie wiem, jak jest.
Czy ta kredka zastyga na powiece?
Nie miałam i nie widziałam na żywo.
Czy Rosy Taupe jest chłodny?
Dieta i ćwiczenia
przydatne i zdrowe jedzenie i sport
Dieta, ale tylko rozpisana przez zawodowego dietetyka z udokumentowanymi sukcesami + ćwiczenia. Innego sposobu nie ma :)
Owszem, można samodzielnie rozpisać sobie dietę, korzystając z internetu. Tylko w ten sposób można sobie zrobić krzywdę. Ja od kiedy poszłam pierwszy raz do Pani Joli z MyDietetycy (usunięto reklamę), nigdy nie zwrócę się z problemem do kogoś innego. Zrzuciłam już parę kilo i ciągle chudnę :D
najlepiej udać się do specjalisty :) i oczywiście sport- sama dieta jest ok, ale jeśli zrzucimy sporo kg to warto zadbać o to, aby skóra była w dobrej kondycji :)
Przede wszystkim zmienic nawyki w jedzeniu, slodkie picie zastapic woda i jesc nawet to samo co wczesniej, ale w mniejszych i czestszych porcjach. Ruch tylko wszystko przyspieszy dodatkowo
Ćwiczenia to nie wszystko drogie Panie. DIETA to podstawa! I ruch, nawet dużo ruchu. Kardio!
Nie tylko kardio - bez ćwiczeń siłowych będziemy wolniej chudnąć i nie wyrzeźbimy ładnego ciala. Najelpiej zwrócić się po dietę i trening do trenera personalnego. Jeśli są tu osoby z Katowic lub okolic to mogę polecić: usunięto reklamę :)
Zdrowo to przede wszystki stopniowo. Drobnymi kroczkami do celu. Takie odchudzanie, etapami, ma sens. Wtedy jest największa szansa na to, że dodatkowe kilogramy nie powrócą. Ważnym elepmentem w tym procesie jest również zbilansowana dieta. Trzeba dbać o to, by w owej diecie nie zabrakło błonnika, choćby pod postacią suplementu. Ja stosuję colon slim, naturalny suplement. Ważna też jest systematyczność, w posiłkach i ćwiczeniach :)
Zadzwoń do nas +48 785 455 777
Czynne od poniedziałku do piątku w godzinach 08:00-16:00
Koszt dostawy do kraju Stany Zjednoczone, już od 24.60 zł (uzależnione od wagi produktów), produkty w magazynie wysyłamy już w 24h. (Sprawdź szczegóły)
Zakupione produkty możesz zwrócić lub wymienić w ciągu 14 dni od odebrania. (Sprawdź szczegóły)