Sposoby na chrapanie ??

  • 2016-01-23, o 21:27
  • 45
  • 14 348
  • 36
  • 37

Re: Sposoby na chrapanie ??

w aptece sprzedają jakieś specjalne środki od chrapania

Re: Sposoby na chrapanie ??

może udać się do lekarza, może to być skutek choroby

Re: Sposoby na chrapanie ??

drapanie po brzuchu :)

szaraem

Re: Sposoby na chrapanie ??

Mlaskanie

Re: Sposoby na chrapanie ??

Sa rózne preparaty, ale nie wiem czy skuteczne. Chociaż ludzie polecają, więc chyba komuś pomogło :) Możecie sobie poczytać porady na tej stronie: http://vitamer.pl/forum/snoran-plus  Może komuś się przyda :)

Re: Sposoby na chrapanie ??

tez slyszalam ze drapanie po brzuchu pomaga :D

Re: Sposoby na chrapanie ??

Drapanie po brzuchu? :D A to w jaki sposób ma działać mniej więcej? 

 

Ja znam sporo, niestety przerabiałam to prawie cały zeszły rok, mogę wymienić przynajmniej kilka: zmiana diety (mniej papierosów i alkoholu), inna pozycja spania (trzeba spać na plecach), poduszki z tzw. "pamięcią" (podobno działają bardzo dobrze na dużą część chrapiących), ziołowe tabletki (ważne żeby były naturalne), no i w końcu DUŻA DAWKA CIERPLIWOŚCI. Odsyłam do poradnika o chrapaniu (nachrapanie.net), tam całkiem nieźle rozwinęli wątek, może którejś z was się przyda, ja na szczęście mam już za sobą, nawet nie wiecie jaka to ulga..    

Re: Sposoby na chrapanie ??

polecam korki do uszu dla osoby śpiącej obok haha :D

Re: Sposoby na chrapanie ??

Drapanie po brzuchu :)

K.K.

Re: Sposoby na chrapanie ??

Słyszałam, że to może też być kwestia materaca :D Także może czas na nowy? ZObaczcie sobie na przykład tutaj: usunięto reklamę!

Wyróżnione
Szczególnie polecamy
Fora: