Jak zrzucić trochę kilogramów w dwa tygodnie?

  • 2017-05-22, o 12:59
  • 13
  • 6 048
  • 12
  • 12

Re: Jak zrzucić trochę kilogramów w dwa tygodnie?

Ogólnie to wszystko zależy od organizmu, niektórzy szybko zrzucają zbędne kg, innym idzie to opornie, nawet przy tej samej diecie i ćwiczeniach.

Re: Jak zrzucić trochę kilogramów w dwa tygodnie?

Jak idzie opornie to albo zle cwiczenia, albo za malo intensywnie, albo moze cos z tarczyca. Dlatego najlepiej skoczyc do dietetyka i fizjoterapeuty. Koszt na poczatek troche jest, ale za to zdrowie wazniejsze

Re: Jak zrzucić trochę kilogramów w dwa tygodnie?

To zależy tylko od Ciebie - od Twojego organizmu, zapotrzebowań itd. Zacznij ćwiczyć, zrezygnuj ze słodyczy, a efekty szybko się pojawią.

Wyróżnione
Szczególnie polecamy
Fora: