Re: Zdrowe przekąski na głód między posiłkami?
owoce i warzywa najlepiej, orzechy, ja czasami wafle ryżowe jem jeszcze jak chcę pochrupać coś ;)
Zdrowe przekąski na głód między posiłkami?
- 2017-03-17, o 22:24
- 68
- 11 571
- 40
- 46
Re: Zdrowe przekąski na głód między posiłkami?
Owoce, słodkie a zdrowe
Re: Zdrowe przekąski na głód między posiłkami?
Owoce, słodkie a zdrowe
Re: Zdrowe przekąski na głód między posiłkami?
Owoce, słodkie a zdrowe
racja :o
Re: Zdrowe przekąski na głód między posiłkami?
Z owoców można zrobić sałatkę. Zawsze to jakieś urozmaicenie. Ja lubię do sałatki jeszcze dodawać rodzynki, słonecznik i żurawinę.
Re: Zdrowe przekąski na głód między posiłkami?
No sama staram się jeść głównie warzywa i owoce. Chociaż czasami mam ochotę na coś słodkiego ( jestem ostatnio na diecie tak wiec się ograniczam bo nie chcę zaprzepaścić tego co osiągnęłam a udało mi się schudnąć trochę tych kilogramów na szczęście....).
Polecam również przepis na chipsy z buraka
USUNIETO REKLAME
Banalnie proste oraz mogą zastąpic spokojnie tradycyjne chipsy:
burak;
dwie łyżki oleju;
opcjonalnie sól lub ulubione przyprawy;
Piecze się je mniej więcej godzinę w 130 stopniach.
Re: Zdrowe przekąski na głód między posiłkami?
Owoce - suszone i świeże, warzywa, orzechy.
Re: Zdrowe przekąski na głód między posiłkami?
ser feta w kostkach albo na słodko serek homogenizowany
:)
Re: Zdrowe przekąski na głód między posiłkami?
chipsy warzywne, owoce suszone
Re: Zdrowe przekąski na głód między posiłkami?
Ja lubię tubki owocowe z tymbarka, jak zjem to potem nie ciągnie mnie do słodkiego, są sycące i bardzo smaczne, zawsze mam w domu kilka sztuk.
