Nie miałam okazji używać jeszcze.
a który jest najjaśniejszy i nie ma różowych tonów?
Nie miałam okazji używać tego podkładu.
Wydaje mi się, że ma bardzo drobno zmielone drobiny i nie są widoczne na skórze.
Coś dla mnie widzę :)
Nie miałam okazji używać jeszcze.
Kryolan ma profesjonalne produkty i bardzo trwałe.
Tak, bardzo fajny produkt.
Czy rzeczywiście jest wodoodporny?
Hej!
Od dłuższego czasu czytam na blogach iż dziewczyny zaczynają akcję "30 dni z Jillian Michaels". Kiedy tak czytałam i czytałam sama postanowiłam wziąć się za siebie! Ćwiczenia są naprawdę super.. Może któraś z Was bierze udział w tych ćwiczeniach lub już skończyła swój 30-dniowy wysiłek? A może jeszcze nie słyszałyście o tej akcji ?
koniecznie poczytaj! naprawdę warto spróbować !
ja też nic nie słyszałam ;/ a możesz podac jakieś namiary na opis tej akcji?:)
ja mam płytę Ewy Chodakowskiej...dziewczyny po 14 dniach treningu maja takie brzuszki że az miło popatrzeć...zaczynam w weekend:)
Są to ćwiczenia na 30 dni. co 10 dni zmieniane są ćwiczenia.
do ćwiczeń są linki na YT. Chętnie wam je podam
level 1 (trzeba ćwiczyć 10 dni) :
http://www.youtube.com/watch?v=1Pc-NizM ... r_embedded
level 2 (kolejne 10 dni)
http://www.4shared.com/video/rlVZUNCZ/3 ... m4vff.html
level 3 (ostatnie 10 dni):
http://www.youtube.com/watch?v=q8nOIFno4hU
niestety 2 levelu nie ma YT więc trzeba go ściągnąć
ćwiczenia są bardzo fajne.. ja jednak w pierwszym dniu musiałam stopować filmik, bo nie dałam rady.. jednak teraz wszystko jest w porządku.. a do tego Jillian - bardzo przyjemna kobieta!
@picjafly - ile zapłaciłaś za tę płytkę i gdzie kupiłaś ? jestem bardzo ciekawa bo pasowało by zrzucić coś na wakacje ! chwytam się wszystkiego co się tylko da aby mieć taki brzuszek jak rok temu w wakacje
słyszałam o tych ćwiczeniach ale nie próbowałam ;) podobno przynoszą fajne efekty ;) ja polecam od siebie focus t25, interwały, tabaty; ) krótkie ćwiczenia a efekty niesamowite ;)
Szkoda, że linki już nie działają. :(
Ja znalazłam je ostatnio:
level 1: https://www.youtube.com/watch?v=1Pc-NizMgg8
level 2: https://www.youtube.com/watch?v=ZEz0VGxsiqc
level 3: https://www.youtube.com/watch?v=2DfRx-0RE_U
O super. Dzięki, na pewno się przyda. :)
powiem szczerze że jeszcze nie słyszałam o tych ćwiczeniach ale chętnie je przejrzę
Zadzwoń do nas +48 785 455 777
Czynne od poniedziałku do piątku w godzinach 08:00-16:00
Koszt dostawy do kraju Stany Zjednoczone, już od 24.60 zł (uzależnione od wagi produktów), produkty w magazynie wysyłamy już w 24h. (Sprawdź szczegóły)
Zakupione produkty możesz zwrócić lub wymienić w ciągu 14 dni od odebrania. (Sprawdź szczegóły)
