Taflowy, bardzo mi się podob.
Też chętnie się dowiem.
Według mnie nie powinno obciążać.
Też nie znam tego zestawu i nie mam porównania.
Też chętnie się dowiem.
też miałam tylko refectocil
Wszystkich nie miałam ale wydaje się, że tak.
Z jakiej minimalnej długości włosów da się już zrobić loki tym zestawem?
Nie miałam okazji używać tych pomadek.
zrobiłam sobie to USG i jest wszystko dobrze, tak więc to po prostu wariacki tryb życia i złe odżywianie, ale nie umiem sobie z tym poradzić, tzn nie umiem inaczej sobie zorganizować dnia- po pracy się pilnuje, ale w czasie pracy i na uczelni jest ciężko, a to zajmuje mi większość dnia :/
nie wiem czy pomogę, ale faktycznie przedmówczynie maja sporo racji. Trzeba zmienić tryb życia. Często pomimo aktywnego trybu życie, jak np. praca fizyczna, nasz organizm się przyzwyczaja do tego i przestaje tracić tłuszcz. Wtedy trzeba dodatkowo wspierać się aktywnością fizyczną.
dieta, dieta, dieta i jeszcze raz siłownia to chyba jedyne wyjście, oczywiście mozna zainwestowac w jakies suplementy i wspomagacze, które wzbrew negatywnym opiniom pomagają, ale tylko przy odpowiedniej diecie bo to jest podstawa wszystkiego
Jeżeli to nie problemy gastryczne to musisz się za niego wziąć Ja robiłam szóstkę Weidera, jest to zestaw ćwiczeń na mięśnie brzucha, który na pewno Ci pomoże.
ja też robiłam a6w przez 3 tyg i przestałam bo nie widziałam rezultatów, ale widocznie robiłam coś źle- tylko przysięgam, że sie nie obijałam! robiłam wszystkie serie tak jak należy a tu nic ktoś musiałby stać nade mną i sprawdzać jak wykonuje takie ćwiczenia bo to jest nie możliwe że wszystkim sie udaje tylko nie mi, no robie coś źle i koniec
jeżeli pracujesz fizycznie i mało jesz, to Twój metabolizm zwalnia, bo organizm jest nastawiony na magazynowanie tłuszczu . Wbrew pozorom wiele pracowników fizycznych ma brzuszek, bo nie wiele jedzą, a jak jedzą to tylko węglowodany (jasne pieczywo, wafle ryżowe itd). Spróbuj jeść regularnie i jedz mniej węglowodanów. Jedz warzywa, mięso i chudy nabiał, a wszystko wróci do normy. Pamiętaj też o piciu to podstawa, żeby Twój organizm prawidłowo pracował i spalał tłuszcz. Ważne też, żeby się wysypiać i panować nad stresem. STRES TUCZY! Moja koleżanka miała podobny problem i okazało się, że ma insulinooporność...
dziękuje za odpowiedź, ale z tym panowaniem nad stresem to ciężko bo właśnie mam sesje
w takim razie sesje trzeba przebrnąć szybko i bezboleśnie uniknąć poprawek i mieć jak najszybciej z głowy, a potem upragniony spokój ))
na razie wszystko zdane bez poprawek, jeszcze 2 egzaminy i... i zaczne sie odchudzać jakoś
w takim razie powodzenia ja też zaczelam dbać o swój brzuchol
Zadzwoń do nas +48 785 455 777
Czynne od poniedziałku do piątku w godzinach 08:00-16:00
Koszt dostawy do kraju Stany Zjednoczone, już od 24.60 zł (uzależnione od wagi produktów), produkty w magazynie wysyłamy już w 24h. (Sprawdź szczegóły)
Zakupione produkty możesz zwrócić lub wymienić w ciągu 14 dni od odebrania. (Sprawdź szczegóły)
