Sprawdzone ćwiczenia z YT

  • 2015-10-29, o 18:36
  • 48
  • 8 156
  • 30
  • 40

Sprawdzone ćwiczenia z YT

Hej dziewczyny macie jakieś sprawdzone treningi, najelepiej takie które są dostępne na you tube :D  Robienie ciągle tych samych treningów jest trochę monotonne i chciałabym dodać jakiś nowy trening :) Coś na brzuch, nogi i pośladki :D

„Błogosławieni Ci, którzy nie potrafią kochać, albowiem ich serc złamać się nie da"(Albert Camus)

Re: Sprawdzone ćwiczenia z YT

ja juz od dawna nie ćwiczyłam jakos nie mogę się zebrać

Re: Sprawdzone ćwiczenia z YT

Mel B, Shaun t

Re: Sprawdzone ćwiczenia z YT

Ja polecam yogę. Uratowała mój kręgosłup. Polecam gorąco program yoga zone na yt.  

Re: Sprawdzone ćwiczenia z YT

Spróbuję Z jogą

Re: Sprawdzone ćwiczenia z YT

Ja ćwiczyłam z mel b

Re: Sprawdzone ćwiczenia z YT

Dla mnie najlepsza jest Mel B, potem Rebecca Louise albo ewa Chodakowska, mam jej płytkę :) Po mel b mam straszne zakwasy, jej ćwiczenia są chyba najcięższe, ale przez to skuteczne :)

Re: Sprawdzone ćwiczenia z YT

uwielbiam Mel B

Re: Sprawdzone ćwiczenia z YT

Natalia Gacka:)

Sprawdź w sklepie ladymakeup.pl:

Re: Sprawdzone ćwiczenia z YT

ja lubiłam cwiczenia z Mel B, z tiffany i jeszcze kurde teraz nie pamietam jak się nazywała taka blondynka nagrywała zawsze na tle hollywood- polka ;)

Re: Sprawdzone ćwiczenia z YT

Nie lubię Chodakowskiej