Spinning na piękne ciało
Hej co myślicie że oprócz diety i balsamów, zadbać o swoje ciało na siłowni? ;) Mam na myśli dokładnie spinning bo widziałam na filmikach, że to bardzo fajnie wygląda i ponoć daje super efekty. Spinning jest zawsze w grupie - wtedy raźniej ;) Jestem bliska szukania klubu fitness i zapisania się na to. Fajne to bo oprócz normalnego jechania na rowerku jest zabawa i inne cwiczenia, muzyka i kontakt z innymi. Co myślicie o spinningu na zimowe wieczory? :P