Jak się zmusić do ćwiczeń?
- 2018-04-04, o 19:14
- 13
- 6 174
- 12
- 13
Re: Jak się zmusić do ćwiczeń?
Wiem, że to może się wydawać trudne ale warto jest znaleźć sobie motywację. Dobrze jest ćwiczyć z koleżanką bo dzięki temu możecie ćwiczyć razem i sie motywować.
Polecam zajrzeć sobie tutaj:
usunięto reklamę
Na stronie jest opisane jak znaleźć taką motywację do ćwiczeń. Sama zyskiwałam jej więcej jak widziałam, że ćwiczenia dają u mnie dobre efekty i jak chudnę. Najtrudniej było na początku, potem już się przyzwyczaiłam.