Re: Jak się odchudzać zdrowo?
Dieta jak najbardziej ma sens
Balsamy mocno nie barwią, to nie pomadki i nie zastygają, więc szczególnie w przypadku tych jaśn...
hej,Ostatnio używałam podkładu marki Maybelline Fit Me i jestem z niego bardzo zadowolona! Jest ...
hej,Są naprawdę dobre, ale niestety bardzo drogie. Ogólnie polecam, ale trzeba dużo wydać.
Cześć !Macie jakieś sprawdzone sposoby na redukcję cellulitu? Czuję się strasznie niekomfortowo ...
Hej !Macie jakieś sposoby na łagodzenie wrażliwości dziąseł? Dzięki za wszelkie rady!
Hej !Czy ktoś może polecić jakieś dobre produkty do włosów przetłuszczających się szybko? Czy m...
hej,Pomaga regularne nawilżanie paznokci i stosowanie olejków do nich. Dobrze jest unikać częst...
hej,Produkty GOSH często mają intensywne kolory, więc możliwe, że ten też będzie mocno widoczny.
Czy mocno barwi usta?
Dieta jak najbardziej ma sens
Dieta zawsze ma sens, ale najlepsze efekty daje połączona z wysiłkiem, niekoniecznie ciężkimi ćwiczeniami, czasami wystraczy po prostu zacząć chodzić po schodach, zamiast korzystać z windy, czy więcej spacerować... Ja swojego czasu sgubiłam sporo kilogramów, teraz własnie staram się utrzymać wagę, nie mam czasy na siłownie, ale ilość ruchu, którą mam najwyraźniej jest wystarczająca, bo waga nie wraca. Nie bez znaczenia jest też tutaj zmiana nawyków żywieniowych, których nauczyła mnie moja dieta.
Jedz zdrowo i racjonalnie. ok 4-5 posiłków w równych odstępach czasowych. Ćwicz min 3 razy w tygodniu i szybko zobaczysz efelkty :) Ważna jest samodyscyplina i samozaparcie :)
Dzięki Waszej motywacji zaczęłam program odchudzania, pełna pozytywnego nastawienia podjęłam walkę o lepsze samopoczucie i co tu ukrywać o bardziej atrakcyjny wygląd. Boję się głodu i pokus, ale pomyślałam, że albo teraz, albo nigdy:-)
nalezy wprowadzic do diety duzo warzyw i owoców, które zawieraja witaminy, jesc czesto ale w małych ilosciach
owoce i warzywa
Zadzwoń do nas +48 785 455 777
Czynne od poniedziałku do piątku w godzinach 08:00-16:00
Koszt dostawy do kraju Stany Zjednoczone, już od 24.60 zł (uzależnione od wagi produktów), produkty w magazynie wysyłamy już w 24h. (Sprawdź szczegóły)
Zakupione produkty możesz zwrócić lub wymienić w ciągu 14 dni od odebrania. (Sprawdź szczegóły)