Jak schudnąć
Moim dużym kompleksem jest wlasnie ciało, chciałbym sie dowiedzieć jak schudnąć, wiem ze przede wszystkim najważniejsza jest dieta oraz cierpliwość, i ćwiczenia, ale w mniejszym stopniu, ale macie jakies sposoby, ze zrzuciliscie w szybszy sposób albo tez jakiś prostszy? Bardziej przyjemniejszy, mozna to tak nazwać, jesli tak to czekam i z góry dziekuje