Ćwiczycie - co i jak?
- 2015-03-24, o 19:11
- 145
- 44 705
- 87
- 106
Re: Ćwiczycie - co i jak?
jezeli nie macie miejsca lub pieniedzy na sprzęty a koniecznie chcecie ćwiczyć w domu polecam plany treningowe tipsforwomen , układa ona plany ćwiczeń na miesiąc i robi wydarzenia, świetne plany i dobre dobrane ćwiczeni :)
Re: Ćwiczycie - co i jak?
Sprawdź w sklepie ladymakeup.pl:
Re: Ćwiczycie - co i jak?
Ćwiczyłam kiedyś i niedawno znowu zaczęłam, wakacje sie zbliżają wiec trzeba sie za siebie wziąć!
Re: Ćwiczycie - co i jak?
Re: Ćwiczycie - co i jak?
efekty są widoczne, gdzie u mnie trudno o takie efekty bo nie mam wielkich problemów z figurą :)
Re: Ćwiczycie - co i jak?
Re: Ćwiczycie - co i jak?
Marta gratulacje ,jest duuużo róźnica
Re: Ćwiczycie - co i jak?
ja też kiedyś miałam problem z doborem odpowiedniego orbitreka ,bo jak dobry to kosztuje ,a za tani szybko się zniszczy
dobry jest kettler ale drogi ,jego tańsza prawie o połowe wersja to York perform (sama ten zakupiłam jest duzy i świetnie sie na nim ćwiczy,kosztował 1600zł )najlepsze są magnetycznie,i wcale nie musi mieć dużego koła zamachowego bo jak masz dobry mechanizm magnetyczny to koło i tak moze byc mniejsze,moja wersja jest czarno -biała jest tu wiele programów treningowych ale uważam ze to zbędny gadzet bo i tak uzywam tylko jednego .polecam
Re: Ćwiczycie - co i jak?
Rozejrze się za nim jak najbardziej ale narazie kontunuję walkę z Ewą Chodakowską i właśnie mam zamiar podjąć wyzwanie bikini bo do wakacji już niecałe 60 dni :)